Übungen & Spielformen
Spielformen für Kleinfeld, Halle und Training mit wenig Leuten.
Faustball mit Händchenhalten - Kleinfeldvariante 2:2
Zwei Spieler, eine Hand — die freundlichste Kleinfeldvariante.
Faustball — Squash 1:1
Schnell, laut, anstrengend. Schult Reaktion, Ballbehandlung und Beinarbeit.
Kleinfeld unter der Leine oder auch Fenster Faustball
Gespielt wird nur durchs „Fenster“ — von oben und unten begrenzt.
Kleinfeldfaustball - die Alternative zum 5:5
Kleinfeld als ernsthafte Alternative zum 5:5 — nicht nur als Spielerei.
Kleinfeldfaustball mit Zusatzball 2:2
Kleinfeld mit einem zweiten Ball — mehr Kondition, mehr Chaos.
Kleinfeldspiele - 01 Über die Bank unter der Leine
Kleinfeldspiel mit einer Bank als untere Begrenzung — Teil 1 der Serie.
Kleinfeldvariante mit Koordinationsleiter
Aufwärmen und Einspielen in einem — ab 3:3 bis 6:6.
Koordinationsübung Ballmaschine
Zwei Bälle, ein Werfer, ein Annahmespieler — Rhythmus in drei Minuten.
Koordinationsübung schneller Ball und hoher Ball
Erst schnell, dann hoch — wer zu spät reagiert, verliert den Ball.
Nebelfaustball
Kleinfeldspiel mit Sichtbehinderung — schult Reaktion und erlaubt den Mattenroller.
Spielform 3:3 auf der Grundlinie
Alles spielt von hinten — schult den langen Ball und den Spielaufbau.
Spielvariante 2:2 3:3 Diagonal
Diagonal statt geradeaus — schult die Schnittstellen in der Abwehr.
Teambuilding
Der Zollstock, der schwebt — eine Übung für den ersten Trainingstag.