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faustballtraining
Übungen & Spielformen

Spielform 3:3 auf der Grundlinie

Alles spielt von hinten — schult den langen Ball und den Spielaufbau.

Spieler
3:3
Material
Faustball, Leine
Ziel
Spielaufbau, langer Ball
Feld
Kleinfeld
Dauer
15 min

Stand: Erstveröffentlichung Januar 2015

Die heutige Spielform ist sehr gut geeignet falls Ihr einmal nicht so viele Spieler beim Training seid. Das Spiel ist sehr lauf intensiv und schult sehr stark den Spielaufbau von "hinten" und das lange schlagen in die Schnittstellen der Abwehr zwischen dem Mittelspieler und den äußeren Abwehrspielern.

Gespielt wird mit drei Spielern auf der Grundlinie mit "normalen" Spielregeln. Der Ball muss so gespielt werden, das er ohne weitere Berührung eines Feldspielers entweder beim ersten oder beim zweiten mal springen in dem Handball 9-Meter-Kreis aufkommen würde. Nach der ersten "Annahme" darf im ganzen Feld gespielt werden, beim rüberspielen dann natürlich wieder wie oben.

Alternative Regel: Wenn der Ball das zweite mal vor dem Kreis aufspringen würde und er wird trotzdem gespielt, gibt es einen Zusatzpunkt.

Pro:

  • Lauf-/Konditionsintensiv
  • Allrounder ( jeder muß alles machen)
  • Viele Ballkontakte